Domande più comuni
Perché andare dallo psicologo?
Chiedere aiuto ad uno psicologo non vuol dire essere "matti". Lo specialista si occupa di diverse problematiche.
Partendo dalle domande e dai bisogni del paziente, lo psicologo, lo aiuterà a stabilire nuovi equilibri, a individuare nuove soluzioni per superare gli ostacoli.
Non sempre l'intervento psicologico è volto a risolvere sofferenze e dolori, molte volte è utile come prevenzione e crescita personale.
Quanto dura mediamente una seduta?
La seduta mediamente dura 1 ora
Il percorso richiede sempre tempi lunghi?
Il tipo di intervento e il tempo necessario dipendono dagli obiettivi che si vuol raggiungere.
Questi vengono definiti nei primi incontri.
E' possibile "pianificare" insieme un percorso di lavoro, ma tutto può essere rivisto in itinere.
Lo psicologo dice cosa fare e come essere?
No, il professionista non dà né giudizi, né direttive sul modo di essere e di agire delle persone, non compie scelte al loro posto e non dice loro cosa pensare, provare o fare.
Lo psicologo è tenuto al segreto professionale?
Assolutamente si
Come ci si sente dopo un colloquio?
Ci si può sentire "alleggeriti", perché si è riusciti a condividere un problema considerato come un "macigno".
Altre volte affaticati per quanto emerge e per i cambiamenti o obiettivi da perseguire.
E dopo aver inquadrato la situazione - richiesta di aiuto?
Lo psicologo aiuterà il paziente ad individuare le strategie che ha utilizzato in passato per risolvere il problema, a comprendere se queste si sono rivelate utili o sbagliate, a modificare quelle errate e ad individuare nuove modalità per intervenire.
Lo specialista accompagnerà la persona in questo percorso, supportandola nel cambiamento, portandola ad una nuova consapevolezza, a guardare il problema con occhi diversi, da un'altra prospettiva.